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[감정조절 프로그램]

중독성 신념들

  • 작성자관리자
  • 등록일2024-01-24
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· 예기 신념 : 술에 대한 긍정적 기대 신념

· 술 한 잔 마시면 기분이 좋아질 거야

· 음주 후에 더 사교적이 될 수 있어

· 구원-지향적 신념 : 술이 불편한 상태를 없애주거나 경감시켜 줄 것이라는 신념

· 술을 마시면 불안하지 않을 거야

· 술을 마시면 속이 편해질 거야

· 허용적 신념 : 자신의 음주 문제에 대한 부인과 음주에 대한 정당화와 관련된 신념

· 딱 한잔만 마시는 것은 괜찮을 거야

· 오늘 같은 날은 술 한 잔 해도 괜찮아. 이렇게 힘든데... 마셔도 돼!

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