보건복지부 지정
알코올 중독 전문 병원

목적

• 알코올 중독과 관련된 환자분들의 생각과 몸에 밴 반응 행동을 수정하는 치료 프로그램(재발방지와 관련된 프로그램을 기존의 알코올 인지행동치료 프로그램을 강화)

개요

• 내용 : 재발방지 프로그램
• 대상 : 입원 환우 자유 참석자
• 세부내용 일정 : 아래 참조

기대효과

• 절제 동기 유발

  알코올 남용을 끊고자 하는 환자의 동기를 증진시키는데 사용되는 중요한 방법은 계속적인 알코올 사용을 함으로써 얻거나 잃게 되는 것을 명확하게 하는 결정적인 분석을 하게 하는 것이다.

• 대응기술 습득

  환자가 물질을 사용하거나 다른 것들을 할 수 있을 것 같은 고 위험도의 상황을 인식하게 함으로써 그것들을 더 효과적으로 대응하도록 한다.

• 부정적 감정 관리

  기술 훈련은 또한 알코올을 하고 싶은 충동을 인식하고 대응하는 기술에 초점을 둔다. 이것은 우울증이나 분노 같은 강한 다른 감정을 인내하는 것을 배우도록 한다.

• 대인관계 역할 증진, 사회적 지지 증가

  환자가 사회적 지지망을 확장시키고, 알코올 없이 인내하는 관계를 세우는데 중요한 많은 대인관계 기술과 전략을 훈련시키는 것을 포함한다.

프로그램 세부 일정

• 1회기

  나는 얼마나 준비되어있는가? 단주 생활을 유지하기 위해 반드시 점검해야 할 사항들을 미리 점검해보면서 치료 프로그램을 통해 무엇을 얻어 가야 할지 계획을 세워보는 시간

• 2회기

  주로 술을 마시는 상황분석하기 환자분들이 주로 음주하는 상황을 분석하여 다시 음주를 하게 될지도 모르는 고위험 상황을 분석해보는 시간. IDS 42등 객관적인 검사 도구를 활용하고 본인만의 특수한 상황들도 미리 정리해보는 시간으로 앞으로 진행될 프로그램의 기초 작업에 해당하는 내용.

• 3회기

  나의 술에 대한 생각 들여다보기 음주의 효과에 대해 가지고 있는 기대치들을 점검하고 음주를 부추기는 생각(허용, 신념 등)들을 점검하도록 돕는 시간

• 4회기

  술에 대한 환상과 진실게임 OX 퀴즈 형식으로 술에 대해 잘못 알고 있는 내용들을 탐색하면서 지난주에 작업한 술의 효과에 대한 왜곡된 기대치들이 현실에서 어떤 문제를 만들어 내고 있는 지 탐색하도록 하고 이 부분을 수정하는 경험담들을 공유

• 5회기

  응급조치1회기 행동수정 프로그램의 두 가지 줄기인 술 충동이 밀려오지 않도록 생활을 잘 관리하는 방법과 술 충동이 밀려왔을 때 고비를 잘 넘기는 방법 연습 중 술 충동과 싸워 이기는 응급조치 방법들을 연습해보는 시간-탄산수 활용법, 포만감 활용법, 전화 요법, 자극 분산 방법 이미지 트레이닝 등

• 6회기

  응급조치2회기 갈망감(술 충동)을 이겨내는 대처법 중 전화 요법 실습 응급 카드 활용방법 실습, 결정 보류 기법 등

• 7회기

  음주 거절 기술 술자리에서 술 권하는 사람을 배려하며 자연스럽게 술잔을 거절하는 여러 가지 기법들을 연습

• 8회기

  재발 과정에 대한 이해 재발 과정을 설명하고 재발 전에 나타나는 여러 가지 재발을 경고하는 징후들을 점검하는 것이 왜 필요한지 설명하고 재발 경고 징후들의 기초개념 설명 - 징후 37가지 목록과 음주 충동일지 활용법 소개

• 9회기

  재발 방지 방법 연습 경고징후 찾기 실습자신만의 재발경고징후 찾기와 재발경고징후 목록표 활용실습 음주충동일지 활용실습

• 10회기

  퇴원 후 생길 수 있는 여러 가지 문제점들 점검 퇴원 후 생길 수 있는 가정에서나 직장에서 그리고 개인의 정서상의 문제점들을 점검 - 자녀 양육 직장 대체 중독 - 부부생활 즐거움 찾기 등 여러 주제에 대해 조별로 토론 후 대안을 공유해봄

• 11회기

  대체 중독의 개념 설명 도박 운동 탄수화물 성 카페인 게임 등 직접적으로 알코올과 관련 없어 보이지만 단주 생활에 중요한 위험요인이 되는 대체 중독의 개념을 설명하고 대안을 준비해보는 시간-감정 조절 시간의 즐거움 찾기와 동기 강화 시간의 행복으로 가는 길과 연계 프로그램

• 12회기

  J모 씨의 하루(사례를 통해 점검해보기) 실제 퇴원환자분의 재발 과정을 살펴보면서(비슷한 여건의 성공사례와 재발 사례 비교해보기 등) 이분들의 삶 속에 나오는 재발을 경고하는 여러 징후들을 찾아보고 대안을 준비하면서 자신의 삶 속에서 생길 수 있는 문제점들을 탐색해보는 실습실시