연령별로 삶의 만족도를 그래프 형식으로 그려보면서 자신의 삶을 정리해보는 프로그램 각 연령대의 주요한 굴곡 속의 의미를 들여다보고 그 당시의 아쉬움과 성취감이 현재의 삶에 어떻게 영향을 주고 있는지 탐색하도록 촉진하는 프로그램
실제 가족들이 환자분들을 걱정하면서 남겨준 사연 들을 공유하면서 만약 이런 사연들이 자신이나 자신의 가족에게 생기는 문제라면 어떻게 해야 할 것인가 식의 반문으로 자연스럽게 자신의 문제를 들여다보게 하고 조별 토론을 통해 대안을 탐색 한 후 사연에 답장을 보내주는 시간을 가짐.
내 생의 마지막 날을 가정하고 삶을 돌아보면서 아쉬운 부분을 탐색하고 유언장 작성과 관요법 등을 실습함 그동안 당연하다고 생각하면서 반응했던 삶을 돌아보게 해주는 프로그램
자신의 문제는 어쩔 수 없었다고 방어하던 환자분들도 비슷한 문제가 다른 사람에게 생긴다면 어떻게 조언할 거냐는 질문에는 반응이 좀 더 객관적으로 반응이 나오는 점을 활용하여 나이 대와 증상들을 다양하게 편집 후 실제 절실하게 도움을 구하는 가족들의 상담 사례를 활용하여 치료 동기를 만들어가는 프로그램
결심과 선택 그리고 실제 행동이 서로 틀린 부분들을 사례를 보면서 퀴즈 풀기 형식으로 진행하는 프로그램. 결심과 의지가 중요하지만 의지만 가지고 단주에 성공하기 힘든 이유들을 사례로 설명한 후 대안을 토론해보도록 유도
단주 8년차에 자신의 문제점들을 들여다보면서 느낀 점을 남겨준 사례를 활용하여보면서 사례 속 사연에서 활용할 부분들을 점검해보면서 공감하는 부분들을 조별 토론을 통해서 공유하도록 도움
음주시의 장단점을 객관적으로 분석해보면서 손익을 저울질해보는 프로그램으로 경제적인 부분, 건강, 자존감의 하락 등 막연하게 생각만 해보고 말았던 주제들부터 심층적인 내용까지 여러 주제를 통해 음주의 손익을 고민해봄
실제 가족들이 환자분들을 걱정하면서 남겨준 사연 들 중 입원 중인 환자분들이 변화하기를 고대하는 사연을 공유하면서 만약 이런 사연들이 자신이나 자신의 가족에게 생기는 문제라면 어떻게 해야 할 것인가 식의 반문으로 자연스럽게 자신의 문제를 들여다보게 하고 조별 토론을 통해 대안을 탐색 한 후 사연에 답장을 보내주는 시간을 가짐.-술에게 보내는 편지 단주 의지가 분명하다고 생각하는 이들에게도 마음 한쪽에는 술 하면 오래된 친구 같은 막연한 그리움이 남아있기 마련이므로 이 부분을 편지 형식으로 객관화해보도록 돕는 프로그램
생의 중요한 선택의 순간에 우월감과 열등감이 자기도 모르게 만들었던 여러 가지 갈등들을 들여다보고 그런 갈등을 만든 ‘나를 가두는 보이지 않는 생각의 틀’을 깨는 연습
조 해리의 창과 간이 성격검사 등 객관적인 검사들을 통해 단주 과정의 걸림돌이 될 자신의 문제점들과 회복의 과정에 힘이 되어줄 자신의 긍정적인 성향들을 탐색해보는 프로그램-자신이 생각하는 자신, 남이 생각하는 자신 남들은 다 알지만 자신은 모르는 자신 등 여러 관점에서 들여다보기, 나에게 보내는 편지, 자존감 향상 프로그램 -감사일기 쓰기, 힘이 되어주는 따뜻한 목소리 키우기 등 실시